Pasaulio insulto organizacija teigia, kad iki 90 % insulto atvejų galima išvengti atkreipiant dėmesį į vos kelis rizikos veiksnius.
Sugebėjus suvaldyti kelis arterijas žalojančius veiksnius ar kartu su gydytoju suvaldžius kitus rizikos veiksnius, dėl kurių gali susidaryti kraujo krešulys, užkirsti kelią insultui yra labai tikėtina.
Cholesterolis
Cholesterolis yra į vašką panaši medžiaga. Iš esmės, cholesterolis nėra blogas dalykas. Jis yra būtinas kūno ląstelių statybai. Vis dėlto per didelis cholesterolio kiekis gali sukelti problemų.
Kai arterijas žaloja aukštas kraujospūdis, didelis cukraus kiekis kraujyje ar rūkymas, kūnas bando pagydyti pažeistas arterijas naudodamas cholesterolį. Jei tokia pažaida dažnai kartojasi arba organizme yra susikaupęs per didelis cholesterolio kiekis, arterijose gali susiformuoti storas ir kietas nuosėdų sluoksnis. Dėl šio sluoksnio arterijos susiaurėja ir tampa mažiau lanksčios. Dalis šių storų nuosėdų gali atitrūkti ir užblokuoti smegenų arteriją. Dėl to žmogų gali ištikti insultas arba, jei problema, dėl kurios buvo pažeistos arterijos, kartojasi, arterija gali tiek susiaurėti, kad pro ją nepratekės kraujas.
